VIPBOOK.PRO
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Heidi E. Spear - Ayurveda Made Easy: 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance

Человек/Здоровье





Разместил: Ingvar16

21-08-2017, 04:57

Просмотров: 85





Heidi E. Spear - Ayurveda Made Easy: 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance

Простое руководство по аюрведе, в котором основное внимание уделяется упражнениям и лекарствам для достижения полного здоровья, энергии, внимательности и баланса. Практика Аюрведы, одной из старейших в мире целостных систем исцеления, не должна быть сложной. Эта книга содержит простые стратегии, которые помогут вам достичь здорового образа жизни, идеально подходящего для ваших нужд. Аюрведа работает таким образом, чтобы помочь вам понять ваше тело и достичь своего личного идеального баланса с помощью ряда упражнений, действий и природных средств. От диетических советов до занятий йогой и дыхательных упражнений - каждая страница предлагает практические шаги для улучшения вашего тела и поддержания спокойствия и внимательности каждый день. Благодаря более чем пятидесяти простым упражнениям, "Ayurveda Made Easy" сделает вас на один шаг ближе к достижению здоровья, мира и энергии для сбалансированной жизни.

A simple guide to Ayurveda that focuses on exercises and remedies to achieve ultimate health, energy, mindfulness, and balance.
Practicing Ayurveda, one of the world's oldest holistic healing systems, doesn't need to be complicated. Ayurveda Made Easy contains simple strategies to guide you toward a healthier lifestyle perfectly suited to your needs.

Ayurveda works to help you understand your body and achieve your personal ideal balance with a series of exercises, activities, and natural remedies. From dietary suggestions to yoga postures and breathing exercises, each page offers practiced steps to improve your body and keep you calm and mindful every day.

With over fifty easy-to-follow exercises, Ayurveda Made Easy takes you one step closer to achieving health, peace, and energy for a balanced life.

Название: Ayurveda Made Easy: 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance
Автор: Heidi E. Spear
Издательство: Adams Media
ISBN: 1507204396
Год: 2017
Страниц: 160
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 11.3 MB

Скачать Heidi E. Spear - Ayurveda Made Easy: 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance









Похожие публикации

Quick Cards Made Easy №168 2017 Quick Cards Made Easy №168 2017
В журнале предложено множество блестящих идей, которые помогут вам создать открытки для разных торжественных событий в вашей жизни и жизни ваших близких и друзей. Каждый номер журнала содержит до 70 проектов от лучших дизайнеров из Великобритании.

The Ultimate Nordic Pole Walking Book The Ultimate Nordic Pole Walking Book
Издание является полным руководством по скандинавской ходьбе. Благодаря небольшим усилиям, простоте в освоении техники и существенной пользе для здоровья она быстро становится одной из самых популярных форм физических упражнений в мире. Книга

Quick Cards Made Easy №167 2017 Quick Cards Made Easy №167 2017
В журнале предложено множество блестящих идей, которые помогут вам создать открытки для разных торжественных событий в вашей жизни и жизни ваших близких и друзей. Каждый номер журнала содержит до 70 проектов от лучших дизайнеров из Великобритании.

Quick Cards Made Easy №166 2017 Quick Cards Made Easy №166 2017
В журнале предложено [center]множество блестящих идей, которые помогут вам создать открытки для разных торжественных событий в вашей жизни и жизни ваших близких и друзей.

Quick Cards Made Easy №163 2017 Quick Cards Made Easy №163 2017
В журнале предложено множество блестящих идей, которые помогут вам создать открытки для разных торжественных событий в вашей жизни и жизни ваших близких и друзей. Каждый номер журнала содержит до 70 проектов от лучших дизайнеров из Великобритании.

The Ayurvedic Vegan Kitchen: Finding Harmony Through Food The Ayurvedic Vegan Kitchen: Finding Harmony Through Food
Вегетарианская кухня Аюрведы предлагает людям возможность следовать аюрведическим диетам без использования животных продуктов. Аюрведа-это целостная система исцеления, разработанная в Древней Индии, чтобы улучшить понимание человеческого тела, ума и

Quick Cards Made Easy № 155 August 2016 Quick Cards Made Easy № 155 August 2016
Журнал по кардмейкингу, в котором предложено множество блестящих идей по изготовлению открыток для разных торжественных событий в вашей жизни и жизни ваших близких и друзей. Каждый номер журнала содержит до 70 проектов от лучших дизайнеров из

Quick Cards Made Easy №148 2016 Quick Cards Made Easy №148 2016
Журнал посвящен созданию открыток. Простые красивые проекты открыток и бумажных поделок для Рождества и Нового Года. Каждый номер содержит до 70 проектов от дизайнеров из Великобритании. Красивый дизайн журнала, множество блестящих идей вдохновят

Книжная подборка по Аюрведе (32 тома) Книжная подборка по Аюрведе (32 тома)
Аюрведа - древняя медицина, история которой насчитывает более 5000 лет. Ayurveda - санскритское слово, полученное из двух корней: "ayur", что означает жизнь, и "veda", означающее знание. «Аюрведа — искусство повседневной жизни в гармонии с законами

Создание образа идеального здоровья. Медитация по методу Сильвы (2011) MP3 Создание образа идеального здоровья. Медитация по методу Сильвы (2011) MP3
Эта техника учит программированию желаемого результата с использованием визуализации. С её помощью вы запускаете природные механизмы исцеления, повышаете жизненную энергию, настраиваете сознание на достижение излечения недугов.






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги