VIPBOOK.PRO
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Управление телом по методу Пилатеса

Человек/Здоровье





Разместил: Gunpowder

18-08-2017, 06:21

Просмотров: 178





Управление телом по методу Пилатеса
Управление телом по методу Пилатеса — В книге описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Данная система упражнений была разработана более ста лет назад для реабилитации раненых солдат. Она помогает укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела. Этот комплекс рекомендуется пациентам, которые перенесли травму позвоночника, а также беременным женщинам, так как позволяет укрепить мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей.


Название: Управление телом по методу Пилатеса
Автор: Линн Робинсон, Гордон Томсон
Издательство: Попурри
Год: 2003
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 5,85 МБ
Качество: Отличное


Скачать Управление телом по методу Пилатеса









Похожие публикации

Все о Пилатесе (5 книг) Все о Пилатесе (5 книг)
Многие считают, что пилатес – это очередной набор движений, при помощи которых девушки пытаются сбросить вес, а тренеры – заработать.

Психотренинг по методу Хосе сильвы Психотренинг по методу Хосе сильвы
Эта книга, в оригинале имеющая название "Управление разумом", - бесспорный хит практической психологии последних лет. Она переведена на семнадцать языков. Её авторы - известные инструкторы по методу Хосе Сильвы, им аплодировали в самых престижных

Как выровнять и укрепить спину: 6 упражнений для дома (2015) Как выровнять и укрепить спину: 6 упражнений для дома (2015)
В данном видео предлагаются простые упражнения, которые позволяют выровнять осанку в домашних условиях собственными силами и без каких-либо подручных средств. Правильная осанка и ровная спина предупреждают развитие различных заболеваний

Сильва Лаура - Управление весом по методу Сильва Сильва Лаура - Управление весом по методу Сильва
Управление весом по Методу Сильва® – это модульная программа, благодаря которой вы научитесь эффективно и просто управлять весом. Освоив этот курс, вы сможете преодолеть влияние вашей генетики, изменить поведение, перепрограммировать мысли и

Управление разумом по методу Сильва Управление разумом по методу Сильва
Один из авторов книги — Хозе Сильва — почти всю свою сознательную жизнь посвятил исследованию того, чему можно обучить человеческий мозг. Результат — уникальный метод Сильва. Освоив его на 40—48-часовых курсах, любой желающий становился способен:

Золотые правила Йозефа Пилатеса Золотые правила Йозефа Пилатеса
В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вам гарантированы пестрота эмоций, пластика тела, физическая и психическая разрядка, полноценный отдых и

Exhale-Core Fusion Pilates Plus / Пилатес по методу Лотты Берк (DVD5) Exhale-Core Fusion Pilates Plus / Пилатес по методу Лотты Берк (DVD5)
Данное видео демонстрирует уроки пилатеса в сочетании с элементами «фьюжн»-пилатеса, то есть такие, в которых сочетаются компоненты силовой гимнастики, балетных движений, Пилатеса и йоги. В основу тренинга заложены принципы методики Лотты Берк. Ключ

Сильва Хосе Управление разумом по методу Сильвы для физического совершенствования Сильва Хосе Управление разумом по методу Сильвы для физического совершенствования
Эта книга нужна Вам! Любой человек, научившись управлять своим разумом по методу Сильва, может улучшить свои способности, здоровье.Также это мощное средство по улучшению жизни!

Управление интеллектом по методу Сильва Управление интеллектом по методу Сильва
В книге «Управление интеллектом по методу Сильва» Хозе (Хосе) Сильвы и Берта Голдмана излагаются основные концепции и приемы метода Сильва. Согласно этому методу чувственное восприятие есть ни что иное, как продукт работы воображения. Окружающий мир

ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса.






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги