Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

10-01-2016, 14:23

Просмотров: 805





Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 230, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,39 Mb


В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.


Скачать книгу "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия"










Похожие публикации

Дэн Бюттнер - Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех Дэн Бюттнер - Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых

PRO здоровье. Серия из 8 книг PRO здоровье. Серия из 8 книг
Серия «PRO здоровье» станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Представленные в книгах сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике

Пономаренко А., Лавриненко С. - Измени свой биологический возраст. Back to 25 Пономаренко А., Лавриненко С. - Измени свой биологический возраст. Back to 25
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая

Восемь шагов к здоровью и долголетию Восемь шагов к здоровью и долголетию
Вы узнаете как восемь чудесных упражнений цигун в положении сидя наполнят ваше тело жизненной силой всего за 15 минут в день. Как только вы поймете какова подоплека каждого движения, то сможете использовать свой "и" — разум, чтобы направить

Практика долголетия. Причина старения - вертикальный образ жизни Практика долголетия. Причина старения - вертикальный образ жизни
Человек умирает от болезней, а не от старости. Излечив болезни, можно остановить старение. Автор определил причины появления ряда хронических (долговременных) болезней, которые приводят к старению; в частности, впервые показал, что одной из главных

Москалев Алексей - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? Москалев Алексей - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений,

Измени свой мозг – изменится и возраст! Измени свой мозг – изменится и возраст!
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70

Красота для тех, кому за… Красота для тех, кому за…
В книге собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом.

Как замедлить процессы старения организма (2013) Как замедлить процессы старения организма (2013)
В последнее время вопрос изучения процессов старения и возможность замедлять его на клеточном уровне волнует не только ученых и врачей. Это волнует и каждого из нас. Ведь процесс старения, это болезнь, а если так, то как на нее можно повлиять и

Определяем свой биологический возраст (2012) DVDRip Определяем свой биологический возраст (2012) DVDRip
Ни для кого не секрет, что паспортный возраст не всегда соответствует биологическому состоянию организма. Биологический возраст - это реальный возраст человеческого тела, который показывает, сколько реально, лет человеку. "Износ" организма




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов