Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Иван Куреннов - Золотая энциклопедия народной медицины

Человек/Здоровье



Иван Куреннов - Золотая энциклопедия народной медицины

Пришло время народной медицине восстановить свои права и былую славу. Все больше и больше людей понимают - здоровье за деньги не купишь. Иван Петрович Куреннов, потомственный целитель в десятом поколении, всю свою жизнь на практике доказывает справедливость этих слов.

скачать бесплатно

Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

Человек/Здоровье



Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера?

скачать бесплатно

Сборник - Книги о здоровье (2013) fb2

Человек/Здоровье



Сборник - Книги о здоровье (2013) fb2

Сегодня имеется большое количество заболеваний, с которыми люди обращаются за помощью к врачам. Однако самыми распространенными из них являются ни гипертонии, ни артрит, а в шестидесяти процентах случаев люди поступают с заболеваниями, которые и не являются таковыми, но от них имеется плохое самочувствие.

скачать бесплатно

Юлия Улыбина - Питание и диета для мачо

Человек/Здоровье



Юлия Улыбина - Питание и диета для мачо

Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха. Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.

скачать бесплатно

Ирина Рудычева - 50 знаменитых авантюристов

Человек/Здоровье



Ирина Рудычева - 50 знаменитых авантюристов

Американский философ и поэт XIX века Ральф Эмерсон метко подметил: «В медицине, как известно, нельзя обойтись без ядов, а в жизни – без мошенников». Зачастую это люди одаренные, неординарные, стремящиеся к рискованным предприятиям и совершающие беспринципные и противозаконные поступки ради достижения наживы и легкого успеха, положения в обществе или самоутверждения.

скачать бесплатно

Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита

Человек/Здоровье



Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита

Бокс (от англ. box — удар, пощечина) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс – это кулачный бой спортсменов в мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айго. Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не взялась за этот проект. Взрывной эффект веса твоего тела – самое главное оружие в кулачном бою и боксе. Никогда об этом не забывай! Я был на пике своей формы в тот день, когда встретился с Виллардом под палящим солнцем Толедо. Весь вес моего тела перемещался, как молния, и я взрывал этот вес в направление этого гиганта. Еще до того, как закончился первый раунд, Виллард стал похож на жертву преждевременного подрыва динамита в угольной шахте.

скачать бесплатно

Принципы Айкидо

Человек/Здоровье



Принципы Айкидо

Эта книга была создана частично из переводов японских текстов, написанных Саотомэ Сенсеем, частично из записей и формулировок устных лекций, которые он диктовал мне. Я надеюсь, что смогла верно передать их суть при составлении книги. Для меня было большой честью и удовольствием оказывать помощь в создании этой книги. Я надеюсь, что читатель получит такое же удовольствие от знакомства и восприятия мудрости Саотомэ Сенсея и его уникальных перспектив в изучении Айкидо. Читатели, которые незнакомы с Айкидо, возможно, захотят воспользоваться Словарем в конце книги, перед началом чтения, чтобы познакомиться с терминологией Айкидо. Те же, кто более знаком с этим искусством, могут обращаться к Словарю по мере необходимости.

скачать бесплатно

Harri Angell - Pilates for Runners

Человек/Здоровье



Harri Angell - Pilates for Runners

"Пилатес для бегунов" - это ценная книга, наполненная упражнениями пилатеса, которые предназначены для всех видов бегунов. Четкие и доступные упражнения помогут вам, как бегуну, развить силу, гибкость, улучшить баланс, координацию и осанку. Все это важные элементы для жизни без травм и оптимальной производительности. Наряду с упражнениями вы найдете советы экспертов и мотивационные интервью с настоящими бегунами, которые свидетельствуют о преобразующей силе пилатеса.

скачать бесплатно

Секреты боевых искусств мира

Человек/Здоровье



Секреты боевых искусств мира

Автор книги Джон Ф. Гилби - один из последних гигантов боевых искусств, обладатель 7-го дана дзю-до, 5-го дана каратэ, удостоверения мастера китайского бокса (единственный европеец). Он также является доктором философии. Путешествия по свету он собирал и изучал секреты боевых искусств, неизвестные широкому кругу профессионалов. Плодом этого кропотливого труда, которому он посвятил всю свою жизнь, и явилась эта книга, написанная под влиянием многочисленных просьб его друзей. Посвящается всем, кто постиг боевые искусства, овладев самой совершенной техникой. Напомним слова Дж. Натана: "Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов."

скачать бесплатно

Жигит болгын келсе, рух, дем, колгалысынды ретте

Человек/Здоровье



Жигит болгын келсе, рух, дем, колгалысынды ретте

Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. Боевой казакша курес. Боевой вид казакша курес является малоизвестным прикладным вариантом данного боевого искусства. Историки Казахстана доказали, что, во время боевых походов и обороны территории казахские батыры применяли приемы этого вида борьбы. В этом виде борьбы разрешены удары ногами, руками и захваты за шею. В настоящее время в Казахстане открываются школы и секции, практикующие этот вид борьбы. Необходимо отметить, что этот вид борьбы не является аналогом боевого самбо и не имеет к нему никакого отношения. В книге представлены болевые точки, ударные положения, удары, боевое оружие, комплекс без оружия и комплекс с костылем.

скачать бесплатно

Книги




Союз образовательных сайтов