VIPBOOK.PRO
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ешьте и худейте

Дом/Семья





Разместил: admin

27-03-2009, 00:00

Просмотров: 1 235





Ешьте и худейте

Название: Ешьте и худейте
Автор: Л.Смирнова
Издательство: АСТ
Год издания: 2009
Страниц: 64/32
ISBN: 978-5-17-034038-5
Язык: русский
Формат: DJVU
Качество: хорошее
Размер: 8,5 MБ


Описание:
В современном мире диеты пользуются огромной популярностью,
но большинство из них огpаничивает ваше меню.
Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму,
и при этом не мучить себя голодом.

ДОЛОЙ СТЕРЕОТИПЫ!. 3
ДИЕТА АТКИНСА,или САМАЯ СПОРНАЯ
СИСТЕМА ПИТАНИЯ 4
ДИЕТА МОНТИНЬЯКА.11
ДИЕТА ПО ГРУППЕ КРОВИ I3
ДИЕТА КИМА ПРОТАСОВА 21
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ 23
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА 24
КЕФИРНАЯ ДИЕТА.25
АРБУЗНАЯ ДИЕТА.25
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА 26
ДИЕТА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 30
РИСОВАЯ ДИЕТА 32
ДИЕТА ПРИ ГАСТРИТЕ.33
ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА.35
ДИЕТА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ.35
ДИЕТА "ПО ОЧКАМ".36
ОВОЩНАЯ ДИЕТА 37
БЕЗУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА.37
БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА 38
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА 41
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА 43
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА 44
ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 44
ДИЕТА АНГЕЛА 46
ВОСТОЧНАЯ ДИЕТА 47
ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА 48
БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА 49
АРОМАТИЧЕСКАЯ ДИЕТА 50
АНАНАСОВАЯ ДИЕТА 51
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 51
ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ХУДЕЕТЕ? (TECТ)60


Скачать книгу "Ешьте и худейте" с:









Похожие публикации

Диета 80/10/10 Диета 80/10/10
"Диета 80/10/10" — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом,

Твоя диета. Спецвыпуск №1 ( январь 2013) Твоя диета. Спецвыпуск №1 ( январь 2013)
В спецвыпуске Твоя диета представлены интересные материалы о диетах и красоте, советы из личного опыта звезд и простых читателей, а также рекомендации экспертов.

Голливудская диета Голливудская диета
Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге, доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень

Твоя лучшая подруга спецвыпуск №21 2011 Твоя лучшая подруга спецвыпуск №21 2011
Твоя лучшая подруга - тема номера предновогодние диеты.Содержание:диета на каждый день, 8 кг за 14 дней, диета неделя десяти продуктов, как похудеть за три недели, главное чтобы костюмчик сидел, зимняя диета, диета на основе каши, экспресс-диеты,

Диета для мозга Диета для мозга
Нуждается ли мозг, а если ширс — центральная нервная система человека, в специальной листе? Нуждается! Мало того, пища способна с успехом заменить многие лекарства. В зтом уверен доктор Владимир Берсенев и доходчиво разьясняет свою точку зрения в

Брежнева Виктория-Кремлевская диета. 250 новых рецептов Брежнева Виктория-Кремлевская диета. 250 новых рецептов
Кремлевская диета помогла избавится от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сейчас этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.

Вилена Гурова-Диета кремлевских политиков без грифа Вилена Гурова-Диета кремлевских политиков без грифа "секретно"
Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки вскоре стала достоянием кремлевской элиты. Многим российским политикам эта диета помогла не только сбросить лишние килограммы, но и стать

Муллаева М.Ю. - Кремлевская диета (ежедневник) Муллаева М.Ю. - Кремлевская диета (ежедневник)
Этот необычный ежедневник поможет вам следить за своей фигурой наиболее эффективно. Ведь главное при соблюдении самой действенной, кремлевской, диеты – это правильно подсчитывать очки при каждом приеме пищи. С помощью нашей книжечки вы сможете не

В. А. Минаева-Диета для дам с пышными бедрами В. А. Минаева-Диета для дам с пышными бедрами
Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Но как же этого достичь, не прилагая максимум усилий: без изнурительных физических упражнений и жестких диет? Ответ есть: нужно лишь подобрать оптимальную программу

Джейн Кеннеди. Диета на один день Джейн Кеннеди. Диета на один день
В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков,






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Рамзия
Название книги очень привлекает, и цепляет за душу. Можно есть, да еще при этом и худеть, это же мечта всех девушек. На самом то деле, в книге собраны самые знаменитые диеты. И честно говоря названию они не соответствуют. Более десяти из них можно назвать голодными. Например: японская, рисовая,яблочная и т.д. Вообщем содержимое этой книги меня не впечатлило.

Автор комментария: Даяна
Все диеты бесполезны, в этом убеждаюсь каждый раз, как сажусь на какую-либо из них. Если и удается сбросить пару килограммов, то потом они все равно возвращаются. Один мой знакомый диетолог посоветовал мне не заморачиваться с диетами, а кушать все, что хочется. но только часто и по чуть-чуть, не наедаться на ночь, пить побольше воды. Честно, я даже не ожидала таких результатов, я худею. Милые девушки, не насилуйте свой организм диетами, поменяйте образ жизни.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги