Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Хотим быть сильным. Сборник - 13 книг

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: sss120

11-01-2017, 14:09

Просмотров: 184





Хотим быть сильным. Сборник - 13 книг

Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поэтому очень важно следить за своей физической нормой. Необязательно записываться в спортзал. Вы можете начать бегать или делать утреннюю зарядку. Обычно этого достаточно. Если вам нужно что-нибудь более захватывающее, то можете заняться каким-нибудь спортом. Готов поспорить, вам понравиться.


Название: Хотим быть сильным. Сборник - 13 книг
Автор: Разные
Год: 2015
Формат: pdf, djvu
Страниц: много
Размер: 208 Mb
Язык: Русский

Список:

160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики, Максимова С.С., Щенникова А.Г., Дружинина О.Ю.,
5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те
Анатомия бодибилдинга - Ник Эванс
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю
Анатомия физических упражнений - Ингерлейб М.Б
Атлетическая гимнастика без снарядов - Фохтин В.Г.
Аэробика в школе, Михайлова Э.И., Михайлов Н.Г
Бодибилдинг - Баланс красоты и здоровья - Коннорс Э
Бодибилдинг - личный опыт врача - Жижин К.С
Бодибилдинг для начинающих - Хейденштам О
Великолепная фигура за 30 минут в день - Уиндхэм-Рид Л
Возьми в спутники силу - Плехов В.Н










Похожие публикации

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут

Дикуль В. И., Зиновьева А.А. и др. - Как стать сильным, Азбука движений Дикуль В. И., Зиновьева А.А. и др. - Как стать сильным, Азбука движений
В книжке приводятся оригинальные комплексы физических упражнений, регулярные занятия которыми помогут приобрести силу и красивую фигуру, укрепить здоровье. Авторы подчеркивают, что занятия атлетической гимнастикой доступны в любом возрасте, они

Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений (2015) Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений (2015)
Гимнастика для суставов – это часть общей суставной гимнастики, которая включает упражнения для проработки практически всех суставов в организме. Запомнить упражнения несложно, достаточно выполнить их пару раз. Более того, все движения просты и в

Наталья Ольшевская  - 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике Наталья Ольшевская - 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми. Но, чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ - правильное дыхание. В этой

Хочу стать сильным Хочу стать сильным
Книга предназначена юношам, которые хотят при помощи физических упражнений развить свою силу. Автор даёт комплексы упражнений с различными спортивными снарядами и приводит системы наиболее известных атлетов прошлого.

160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики 160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики
В учебно-методическом пособии рассматриваются особенности организации и методики проведения подвижных игр и игровых заданий с детьми младшего школьного возраста.

И. Кремнев - Гантельная гимнастика И. Кремнев - Гантельная гимнастика
Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведенные

Родителям даны конкретные практические рекомендации, предложены комплексы физических упражнений для детей различного возраста. Для широкого круга чита Родителям даны конкретные практические рекомендации, предложены комплексы физических упражнений для детей различного возраста. Для широкого круга чита
Ребенок родился ослабленным... Прежде всего мамы и папы должны позаботиться о его здоровье. Автор обращает внимание на то, что важно с первых дней жизни закалить малыша и развивать его физически. И главным помощником станет физкультура,

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO
Разработанный и представленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «Латино» и основной тренировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является прекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя

Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку
Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов