Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Игорь Борщенко. Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: gefexi

22-11-2016, 14:09

Просмотров: 345





Игорь Борщенко. Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.


Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ольга Беляева
Жанр: Медицина, изометрическая гимнастика, лечебная физкультура
Год издания: 2012
Тип: аудиокнига
Язык: русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Продолжительность: 1:15:57
Размер: 53.2 Mb


Скачать Игорь Борщенко. Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)









Похожие публикации

Игорь Борщенко - Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» Игорь Борщенко - Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером по данной теме! Вы сможете узнать: почему у вас болит спина; как избавиться от поясничного

Йога упражнения для коррекции осанки: формирование правильной осанки (2015) Йога упражнения для коррекции осанки: формирование правильной осанки (2015)
Сегодняшняя тема - это коррекция осанки. Мы выясним, что такое правильная осанка и как правильно ее скорректировать. Что же нужно, чтобы осанка была красивой и прямой. Для этого нужны развитые мышцы спины, ровный позвоночник, проработанные мышцы

Игорь Борщенко - Система умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига) Игорь Борщенко - Система умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько,

Борщенко Игорь - Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов Борщенко Игорь - Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные

Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг
Борщенко Игорь Анатольевич, кандидат медицинских наук. Профессия – врач, заместитель главного врача по хирургии, нейрохирург. Научные достижения: экспериментальное изучение апоптоза при травме спинного мозга человека, которое не проводилось до этого

Система Система "Умный позвоночник"
Система «Умный позвоночник» шаг за шагом укрепляет именно те мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника.

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья

Система Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку

Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео) Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание

Лечебная гимнастика для позвоночника.avi Лечебная гимнастика для позвоночника.avi
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов